进入 2026 年 8‑9 月，伴随换季抗衰需求释放，麦角硫因、女性益生菌、胶原蛋白等内服保健食品消费热度上涨，但市场监管同步收紧，多地市场监管局近期开展保健食品专项排查，重点打击普通食品冒充保健品、保健食品虚假抗衰、治病宣称等违法行为。

线上电商、短视频平台成为整治重点对象。监管发现不少直播间把普通压片糖果、固体饮料包装成美白、淡斑、调理妇科的保健食品，无蓝帽标识却大肆宣传保健功效；部分拥有蓝帽的保健食品，超出批准范围，宣称可以祛斑、逆转衰老、治疗炎症，严重违反《广告法》与保健食品管理规定。

消费端，消费者对待内服保健品日趋理性，不再盲目追捧海外爆款，更加看重蓝帽认证、成分纯度、配方科学性。数据显示，女性养护、抗氧化、肠道调理类保健品销量环比上涨明显，但退货率也同步走高，大量消费者因为产品达不到宣传效果发起投诉。行业调研显示，超六成消费者会优先核查保健食品蓝帽标识，再决定是否下单。

行业协会提示，保健食品仅具备批准说明书载明的特定保健功能，不能替代药物治疗疾病，普通食品绝对不允许宣传保健作用。平台也在升级管控机制，对保健品直播间增加关键词拦截，对违规商家采取扣分、封禁商品等处置。

行业发展层面，国产保健食品企业加大原料研发投入，高纯度原料成为产品竞争点。未来行业会加速洗牌，依靠营销炒作的小品牌生存空间不断压缩，具备合规资质、真实科研数据的品牌会获得更多市场机会。消费者选购内服产品，务必认准国家市场监管总局的蓝帽备案信息，不要轻信短视频里面夸张的美颜、治病宣传话术。