青春痘很是让人头疼，由于青春痘有损我们的形象，很多爱美者一直在寻求青春痘治疗最好方法，采用不适当的方法反而还会引发药物反应等等，让人痛苦不堪。为了解决这样情况的发生，现在我们就一起来了解怎么消除脸部暗疮的方法有哪些吧?

什么是暗疮：又称痤疮、粉刺、青春痘。它是由于青春期的皮脂腺功能旺盛，皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常引起的多因素疾病。

怎么消除脸部暗疮

1、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

2、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩饰皮疹，特别要克复用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。

3、清洁皮肤，针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。

4、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底根除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

5、疏通毛孔，当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸气中，尔后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。