牙齿美白有很多种方法，冷光美白，牙托美白，牙贴美白，美白牙膏等，最常用的是冷光美白。特别是我们的冷光牙齿美白。

冷光牙齿美白技术是将波长介于480－520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理。

隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。  

术前沟通很重要，术前和病人的沟通对于冷光牙齿美白是非常重要的，要知道目前没有一种不伤害牙齿治疗方法能像变魔术一样。

将我们的牙齿变的像纸一样白，冷光牙齿美白是目前效果最好、见效最快、最安全的美白技术，我们能将病人的牙齿在原有的基础上得到最大程度的改善。

在国外美白牙齿更大程度上是一种美容，而不是一种治疗手段，在很多国家牙齿漂白已经像洗牙一样普遍，很多人半年一次洗牙后就进行牙齿漂白，使自己的牙齿始终处于洁白状态，医生所须做的只是将这些观念灌输给他们。

不同的是在中国有相当一部分四环素牙、氟斑牙、以及其它抗色性药物引起的变色牙病人，这时美白就成为一种治疗手段。

需要沟通的也正是这部分病人，我们要了解他们的期望值，我们要很明白的告诉病人，冷光牙齿美白的适应症、疗程、疗效、花费；让他们在充分知情的情况下，自己决定是否要接受治疗。

冷光牙齿美白是种绝对安全的技术，无论对牙齿还是对牙龈的软组织都不会带来不可逆的伤害。

对于个别釉质发育不良、牙齿隐裂、中度性磨耗的牙齿，治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适，例如酸痛、跳痛等，但是在术后24小时内会自行恢复，医生需要告诉病人一切存在的可能性，让他们充分知情。 

术前必须比色或拍照，让病人在镜子里看到并认可，这样做主要是为了避免纠纷，因为不管是患者还是医生，都不会很清楚的记得治疗前的牙齿颜色，最好的方法就是留一个原始的记录。 

冷光牙齿美白保持时间 

冷光牙齿美白的效果一般可以保持两年，但并不表示两年后牙齿突然回到两年前的状态，而是因为两年中我们仍然在进食有颜色的食物。

做完牙齿美白后我们就要保持好的饮食习惯，避免浓茶咖啡等的对牙齿有伤害的茶饮，冷光美白是现下较为好的的一种美白方法。