皮肤敏感的人，皮肤过敏总是来的猝不及防。那我们应该怎么对待我们的皮肤呢?

1.冷水洗脸

用冷水洗脸，会起到增强皮肤的抵抗力的作用。在寒冷的冬天，可以选择用温水洗脸。最好洗脸的时候使用的是纯天然的洗面奶，会减少对皮肤的刺激，从而更好的保护皮肤。

2.防寒、防晒

在寒冷的时候，我们外出一定要做好保护皮肤的工作。比如冬天可带上防寒帽及口罩，夏天外出要撑伞，特别是脸部要时时刻刻涂抹好防晒霜，颈部和手臂可根据自己个人的喜好，可涂可不涂。防晒防寒可减少皮肤的过敏程度。

3.天然护肤

使用不含有化学试剂护肤品及面膜，就会大大减少过敏肌肤的发病率。对于皮肤容易过敏的人来说，我们建议选购护肤品的时候，可参考敏感肌肤用什么护肤品好。

4.饮食禁忌

在吃的方面也要多加注意。烧烤类、煎炸类、辛辣类、酒等最好能不吃则不吃、能不喝则不喝。吃多了烧烤类的东西，会导致严重缺水。

5.护肤品更换

肌肤过敏的人，使用护肤品尤其要慎重。在使用新的护肤品的时候，可先在前臂内侧涂少许， 48小时后，观察如果发现局部出现红肿、发痒等，说明该护肤品不能适用于你的皮肤了。平时日常生活中，皮肤容易过敏者，最好不要化妆和经常性的更换护肤品。