随着岁月年龄的递增，许多女性朋友更注重脸部肌肤的保养，以阻挡岁月在脸部留下的痕迹，但往往百密一疏，疏忽了颈部皮肤的日常护理，让你的年龄泄露在颈部这一个护肤死角，那日常中我们该怎么去做好颈部护理，减轻颈部皱纹的痕迹，避免皮肤松弛。

1.日常保养由脸延续到颈

和脸部一样，清洁、保湿也是颈部保养必不可少的基础。不过，由于颈部肌肤比较脆弱，清洁时切忌用力搓揉，以免颈纹加剧，去角质时也应尽量选择温和型产品。

2.从细节留住颈间优雅，重视颈部护理

平常敷完面膜可以将面膜里剩余的精华液用在颈肩处。千万不要使用撕拉式颈膜，否则易将颈部肌肤拉松。颈部涂抹保养品时应遵循由下至上涂抹的原则，以帮助其对抗地心引力。另外，洁面、护肤、滋养与脸部保养同等重要，为颈部清洁和涂抹护肤品时，应从颈部最底处，双手交替由下向上轻推，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部肌肤加速血液循环，充分得到护肤品的滋润与营养，减轻皱纹的痕迹，避免皮肤松弛。

3.做好颈部防晒，通过敷膜改善颈部肤色

无论天气阴晴，出门在外做好颈部防晒护肤，避免紫外线对肌肤造成伤害。而如果对颈部肤色(偏黑)不太满意，还可以用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部变得白皙、细嫩。如果每日服用核酸800毫克，一个月之后颈部皮肤会更加细腻嫩白。

4.加强颈部运动

如果颈部因太劳累，无法灵活转动，可将盐水冻成的冰块裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，划小圈进行冷敷20-30分钟，2-3天即可恢复。

捍卫青春的防线，不仅要做好脸部整体的护理，也要注重细节部分，颈部等这些容易泄露你年龄秘密的“始作俑者”。