眼睛，作为我们心灵的窗户，是我们认知这个世界一些美好事物的工具，然而人到了一定的年纪，各种问题就会不断的出现，像眼部松弛、眼睛浮肿，都是我们经常会碰到的问题，想要眼睛变得晶莹透彻，就要时常对眼睛进行一定的按摩，而且实施眼部按摩的好处也是比较多的，所以我们要经常操作才好。

我们知道，眼周肌肤作为我们最薄弱的部位，经常出现是无法避免的，所以，正确的进行眼部按摩，能够我们摆脱熊猫眼、黑眼圈、和双眼浮肿的困扰。

眼部按摩的方法有哪些

牵拉眼皮

下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

按摩眼眶

中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。

按摩眼尾

中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次，每次3-5分钟)

按摩眼角

用中指和无名指沾取一点眼部啫喱，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

按摩太阳穴

用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。

按揉眼球

闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

按摩耳穴

平时没事的时候多按摩按摩耳穴，对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可，每次30下。

经常实施眼部按摩，可以让我们成功的摆脱眼困扰，对于眼部，平常的护理其实也是十分重要的，按摩虽好，但是在按摩的过程中也需拿捏好力度，力度过大，可能会对眼睛造成一定的伤害。