痤疮大家一定都不陌生，俗称粉刺是内分泌过盛常见的一种疾病，在初高中生脸上较常见，当然也有一些成年人也会生长，痤疮需要我们注意日常生活习惯及饮食。

日常注意事项

家长应该对孩子的心理进行正确疏导，避免情绪焦虑和紧张，要让孩子认识到这是一种暂时的生理现象，不必担心。

维生素A/C/F和纤维素的食物对痤疮的恢复能起到很好的效果，所以在日常饮食中可以多加入此类物质的摄入。少吃甜食和油腻食物，少吃辣椒、咖啡等辛辣刺激性食物及饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让皮脂从皮肤排出，同时也洗去残留在面部的角质，避免阻塞毛孔，绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

危害

痤疮的危害会使面部面目全非，可以达到毁容的严重程度。痤疮患者的精神状态十分压抑，容易发生心理障碍，严重的痤疮的危害会影响他们的生活质量。

这方面女青年比男青年尤为明显，痤疮的病情越重，病程越长，心理障碍越重。剥脱性痤疮主要发生在青少年女性就是心理障碍。

心理障碍可以表现为9种，特别是花季少年，每天拿镜子照自己的脸，每天去注意痤疮的消长。严重的痤疮患者还可发生精神分裂症或抑郁症。这些都是属于痤疮的危害表现。

男性青年患重症痤疮，满脸疤痕，严重的痤疮的危害可破相、毁容，精神上受到很大的打击，上班无精打采，早出晚归，少言寡语，不爱理人，到了30余岁，既不找对象，也不肯结婚。

最后痤疮患者不能控制自己，发生性格暴躁，大发雷霆，任意摔打东西，哭笑无常，直至发生精神分裂症。

痤疮虽然对我们的身体没有造成很大的伤害，但是在心理的伤害最大，痤疮还是需要我们在早期的时候注意治疗。