作为女性，腿部应该是纤细修长的，如果小腿太粗就会显得整个人都不够纤美。尤其是在夏天的时候，需要穿裙子，部分腿部较大的女性内心自卑。那么如何瘦小腿？

如何瘦小腿？瘦小腿的方法有很多，但是如何找到一种适合自己的呢？这就要看看小腿是肌肉型的还是脂肪型的，然后根据类型来选择适合的方法。

肌肉型小腿

针对肌肉肥大的小腿，可采用注射瘦腿。通过注射肉毒素来使小腿的肌肉麻痹而暂时萎缩，从而变细。适用于肌肉发达人士。其效果只能维持半年，所以需要长期不断注射，周期长且花费更高。还可能导致腿部力量减弱，走路不自然。

当然，肌肉型的小腿也可以采用切除法瘦小腿。通过切除支配腓肠肌的运动神经导致肌肉萎缩或者干脆直接切除腿部肌肉来塑形的做法。

脂肪型小腿

针对脂肪肥大的小腿可采用吸脂法瘦小腿。类同腰腹部的局部吸脂手术，即在脚踝处或窝处开个小口，将脂肪融解后再吸出。此种方式只适用于那些纯由脂肪堆积造成的粗小腿，如果天生肌肉发达，就不必再头脑简单地选择这种对你而言效果并不好的手术方式了。