胶原蛋白是保持皮肤弹性和营养的主要物质。人类本身就能创造胶原蛋白，所以一般人类是不用刻意补充胶原蛋白的。大家都知道胶原蛋白对肌肤特别好，对于有需要的朋友，胶原蛋白是再好不过的营养物质，那么需要补胶原蛋白的女性群体？

需要补胶原蛋白的女性群体

1、空调房皮肤容易干燥，需要补水的女人：

皮肤不能锁住水分，干燥、细纹出现较早、较多;急需补充胶原蛋白以增加皮肤保水能力、紧致肌肤、淡化干纹。

2、工作繁忙经常熬夜加班的女人：

不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白，既滋养皮肤，改善皮肤细胞的正常营养供应，从而淡化幼纹、防止色斑、发痘和“桔皮脸”，延缓衰老。

3、体质弱、代谢差使皮肤粗糙发黄的女人：

由于内分泌功能紊乱，造成肤质差、皮肤过油或过干、发暗，色素沉着等，以及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹、脱皮、毛孔粗大等不良症状，均可通过胶原蛋白与VE的组方成分进行改善。

4、经常节食和瘦身导致皮肤松弛，有肥胖纹或减脂纹的女人：

胶原蛋白填充进真皮层后，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔，收紧松弛肌肤，使皮肤紧绷有弹性。同时对于由于减肥造成的皮肤松懈，胶原蛋白在不增加脂肪的情况下，帮助收紧、淡化减脂纹。

5、环境污染、过度化妆造成的皮肤敏感、过早老化的女人：

随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，皮肤含水量下降;再加上风吹日晒、过度化妆使皮肤免疫力下降者，更要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。

以上就是需要补充胶原蛋白的五类人群。朋友们可以根据自己的实际情况确认自己是否缺发胶原蛋白，然后对症下药。但是不缺少胶原蛋白的人群若是不充点胶原蛋白，也是对身体很有好处的。