紫癜性皮炎是一组以紫癜样丘疹及含铁血黄素沉着为主的慢性皮肤病，是色素性皮肤病的一种，它的发病原因不明，在治疗上有一定的难度，时间一长容易造成患者的心里负担，是病情加重。因此，发现病症时除了到正规的医院就诊，听从医生的嘱咐之外，还应该养成良好的习惯，保持良好的心情，这样也有助于病情的好转，加快疾病的康复。

紫癜性皮炎患者要注意什么呢?

紫癜性皮炎的发生有部分因素是由重力和静脉压升高而诱发，因此，应避免导致下肢静脉压增高及回流不畅的各种因素，适量活动，不要长期站立;静脉曲张患者应予治疗，或穿弹力袜也有一定预防和治疗的作用。

紫癜性皮炎患者要养成每天早睡早起的良好习惯，不要熬夜，不要过度劳累，以免导致免疫力降低，利于疾病的入侵;要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，锻炼良好的体魄，有助于病情的康复。

平时要注意保暖，根据环境适时添衣，防止感冒和病菌入侵，降低身体免疫力，延误病情的好转。

保持良好的心情，放松心态，学会调节压力，对于避免紫癜性皮炎的侵入，有良好的效果。

在饮食方面，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如红枣、番茄、草莓、黄瓜、花菜、桃等，同时忌食动物肝脏，因为动物肝脏中含有较多的胆固醇，维生素C可以降低血胆固醇的含量，增强免疫力，增加毛细血管弹性，促进创口和手术切口的愈合等。鱼、虾等海鲜及牛羊肉也不能食用，日常的方便面、碳酸饮料、油炸烧烤类食物、生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品等对于紫癜性皮炎患者来说都是不宜食用的。

紫癜性皮炎没有特效药可以治疗，患者必须保持乐观的心态，锻炼健康的体魄，遵照医生的吩咐，合理用药，养成良好的生活习惯和健康的生活方式，能够帮助病情的康复。在日常生活中，提高身体素质，加强体育锻炼，保持健康的生活方式，增强抵抗力，能够避免紫癜性皮炎在自己身上的发生。