女性美的重要标志是乳房美。乳房美又有哪些标准？女性胸肌健美的标准就是结实、柔软，并且富于弹性。漂亮美观、起伏有致的乳房是女性胸部曲线美的较为重要的组成部分之一，丰满健美的乳房是成熟女性的标志，是女性魅力的表征。理想的乳房有哪些标准？

对于女性的乳房是否发育良好，一般要重点考虑以下几个因素：外形、大小、挺拔程度、位置高低、两乳间的间距大小、乳头的大小和乳晕的面积，以及它们的颜色。中国青年女性的乳房美标准主要包括乳房的部位美、乳房的形态美两个方面。

1.乳房的部位美

乳房位置适中，在第二～第六肋骨间。内界为胸骨旁线，外界为腋前线。长在这个位置的乳房让人觉得恰到好处，端庄典雅，温柔可人。一个中等身材的女性，乳房基底直径为10～12厘米，乳房高度为5～6厘米，是较为美丽的乳房。

乳晕直径约为4～5厘米，发育良好的女性乳房，乳头大，表面略呈桑葚状外观；乳头的位置在乳房美中起着重要作用：乳头大略位于锁骨中线第五肋骨至第五肋间范围;乳头与奇妙的黄金分割率：0.618有着密切的联系，乳头连线是锁骨平面至双腹肌沟中点平面的黄金分割线，乳头处于黄金分割线上的这种乳房的位置无疑是较完美的；乳头呈圆柱状突出于乳房表面，且略向外翻，两乳头距离大约为20～40厘米，乳头到胸骨中线的距离为10～13厘米，距胸骨切迹20～40厘米，距乳房下皱襞5.0～7.5厘米。

随着人的身高的增长，各个部分所要求的数据指数应跟着相应提高，但比例是不变的。乳房以丰满、健美、柔韧，不大不小为美。

2.乳房的形态美

整个乳房的形状呈半球状或小圆锥状，丰满、匀称、柔韧而富有弹性，皮肤有光泽的乳房形态较富于美感。根据乳房前突的长度，可以将乳房形态分为四型：圆盘型、半球型、圆锥型和下垂型。

圆盘型：乳房前突的长度小于乳房基底部周围半径。乳房稍有隆起，其形态像一个翻扣的盘子(乳房前突约为2～3厘米)，胸围环差约12厘米，看上去不算丰满，着衣时难见乳房形，不够理想乳房美的标准。女性圆盘形乳房约占百分之十五，多见于青春发育初期的女孩。

半球型：这是中国女性中较为常见的一种形状，这种形状的乳房前突的长度等于乳房基底部周围半径(乳房前突约为4～6厘米)，胸围环差约14厘米，属较美观的乳房，着衣时可见到乳房形。其形态像半球型，乳房浑圆、丰满，是中国女性较美的乳房。

圆锥型：乳房前突的长度大于乳房基底部周围半径(乳房前突约为6～7厘米)，胸围环差约16厘米。乳房与胸壁形成的角度小于90度，乳峰前突且微微上翘，无论着何种服装，都能显示出它的丰腴感。

下垂型：乳房前突的长度更大，呈下垂形态。从医学美学与美容观点，前三种乳房是正常的、健美的;尤以半球型乳房圆周半径高而相等，像一个丰满的半球状，是较美的乳房形态。

理想的乳房标准既要部位美又要形态美，很多乳房不完美的女性求美者会接受隆胸手术让自己的胸部更饱满好看。追求美丽是每一个爱美者都有的正常心理，但要记住健康才是最重要的。