腋臭，是指人体腋下发出的一种特殊气味，通常是由汗腺分泌的汗液在细菌作用下发出的，据研究结果表明，腋臭其实并非百害而无一利，腋臭也可以说是人类的一种外激素，这种激素可以调节人的情绪、行为和妇女生殖系统的功能，尽管腋臭对于人的身体健康没有直接影响，却给人们带来很多烦恼，因此人们平时应做到下面几点：

1. 要注意个人卫生，经常沐浴，勤换洗内衣。
2. 要保持皮肤的清洁干燥，特别要保持腋窝部位的清洁。
3. 每天可用药皂清洗腋窝，必要时可将腋毛剃除，以避免细菌的滋生。
4. 应多穿棉质、宽松的衣服，以保持身体的凉爽。
5. 最好不使用香水，因为有时候香水的香气加上臭味，反而使身上的气味更加浓烈难闻。但腋臭患者可使用西施兰夏露或腋下香体液来去除臭味。
6. 要避免剧烈的运动，以免使身体大量出汗。当身体出汗时要及时擦掉，最好能经常洗澡，以防止汗液停留时间过久而产生臭味。
7. 要忌烟酒，少吃肉，少吃油炸和辛辣刺激性食物(如葱、蒜、辣椒、芥末等)，应多吃新鲜的水果和蔬菜。
8. 必要时可在腋窝的局部搽些预防腋臭的药物，如25%的氯化铝溶液、0.1%的新洁尔灭溶液等，但应少用含甲醛的药物。
9. 可在洗澡后用自制的腋臭粉(枯矾30克、蛤蜊壳粉、樟脑各15克，共研细末备用)外搽腋窝部位。

对于腋臭比较严重的求美者，应该采取措施进行治疗，目前临床上的治疗方法分为手术治疗和非手术治疗：

非手术疗法：常用的治疗腋臭的非手术方法有：

1. 外搽药物：通过外搽药物可以起到止汗、抗菌和保持身体芳香的作用。但这种疗法不能彻底地破坏人体的汗腺，只能暂时使患者的症状得到缓解;
2. 用仪器烧灼：是指通过激光、高频电针、除腋臭机器等来破坏患者腋窝部位的毛囊和汗腺，以达到治疗该病的目的。此类疗法操作简便、安全性高，治疗后患者的病灶部位恢复较快且不留疤痕。但这种疗法往往也不能彻底地治愈腋臭;
3. 用药物局部注射：是指利用某些药物的药理特性使人体腋窝部位的皮下组织纤维化，使该部位的蛋白质变性，使大汗腺萎缩和导管闭塞，从而抑制患者大汗腺的分泌功能，以达到治疗该病的目的。但医生在使用该疗法的过程中若掌握不好注射的要领，会造成患者深部神经血管的损伤或皮肤坏死。

腋臭去除手术方法主要有三种，求美者可以根据自己腋臭的实际情况选择适合自己的腋臭去除方式。需要指出的是，由于未成年腋臭患者的大汗腺尚未发育完全，采取手术治疗后容易复发，故建议该类腋臭患者暂时不要进行手术，可先通过外搽药物进行治疗。