女性衰老，容颜逝去，这是生命体的发展规律。归根结底，就是体内雌激素的逐渐减少。雌激素赋予女人第二性征，比如肌肤柔嫩，乳房丰满，月经按时来潮等。但从35岁开始，女性就进入了更年前期，卵巢功能逐渐下降，雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之递减，皱纹慢慢出现，皮肤失去光泽和弹性。

雌激素流失 殃及大健康

40至60岁女性，大多数人面临雌激素流失的窘境。雌激素流失1/3，就会出现身心不适症状;流失1/2，就到了非就诊不可的时候。雌激素不够了，随之而来的问题一箩筐：月经不正常了，体形走样了，皮肤粗糙了，情绪失控了，身体感觉不对了，夫妻性生活出现问题了。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，数量非常之少，同孕激素、雄激素一起，在大脑高级中枢的调控之下，有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行，这三级结构相互制约、相互影响，其中任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡，导致雌激素分泌的紊乱。

所以，女性要想永葆青春，就得想方设法保住渐渐减少的雌激素。

一、植物雌激素 帮你来补漏

面对雌激素的缺乏，很多人只能寄希望补充药物雌激素，但对于长期使用药物雌激素所带来的患宫颈癌、乳腺癌等风险增加的问题，大多无所适从。专家建议，不妨试试以植物雌激素代替药物雌激素治疗。植物雌激素主要来源于植物界，是指某些天然食物，其化学结构类似异黄酮，其作用和功能类似雌激素的物质，故被命名为“植物雌激素”。植物雌激素不是激素，更不是雌激素，因此没有副作用，却有其明显的食疗保健功效，是补充雌激素的不错选择。

二、泰国野葛根 药食两相宜

目前已经发现的植物雌激素共有100多种，生长在泰国北部原始森林中的药食两宜植物——泰国野葛根，它所含的植物雌激素生物活性最强，是食补植物雌激素的理想之选。最早泰国野葛根被作用于丰胸，而近些年泰国野葛根更多作用于改善更年期综合征和增强女性的阴道弹性度、敏感度和湿润度，对预防和改善更年期女性性欲下降、性交不适等症状颇有帮助。因此，更年期女性需要与泰国野葛根成为“密友”。泰国野葛根原生态制品早已风靡欧美日韩等发达国家，目前在中国一线大城市的进口保健品专柜也有销售。