秋天降临，天气变凉，冬天还远吗？冬日，只要一出门，肌肤就会绷得紧紧的，一阵寒风过后脸就变得通红、干燥、出现敏感问题。敏感肌MM，冬天要适当保养，降低皮肤的不适感，避免接触感染源，因此补水、保湿成为了冬季保养的关键。敏感性肌肤冬季护理要重视，5个要点不能少。

敏感性皮肤护理有5要点

1.敏感性皮肤应该远离过敏源

敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多，面对已知的一些刺激性较强的外来物，首先要避免接触。对于性质不明确的外来物，要进行过敏原试验后，再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。

2.饮食要清淡 多吃水果

冬季难免干燥，在日常生活中，要注意身体内水分的补充。多喝白开水，可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素，可大大改善皮肤过敏症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。建议大家吃早餐时配上番茄，做一个美味营养的番茄三明治或番茄沙拉都是不错的选择哦!避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。

3.多喝水不熬夜

长期保持每天八杯水的摄入，多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水，比护肤品有用多了，这里指的水是矿泉水哦，什么都不能添加，不过早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐，空腹喝下来，另外绝对不能够通宵，通宵熬夜对肌肤的杀伤力可以说是100%，造成的肌肤暗沉和粗糙要很长时间才能补回来。

4.保湿很重要 慎用护肤品

面部保湿可以增强皮肤的抵抗力，可以使用保湿功能水、面霜还有面膜。但选用化妆品要特别小心，皮肤敏感者在选购化妆品时可在柜台试用，蘸取一些涂于耳后做测试。在选购时，尽量选择功能单纯的护肤品，如只有单一功能，补水、保湿的最基础，最不易造成过敏。此外，观察成分表也很重要，成分较少相对较安全。对于敏感性皮肤的人群而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。

【依思佩尔修护原液】

概述：依思佩尔修护原液Easpeer Repairing Essence，配合依思佩尔微晶系列产品使用，深层渗透肌底层，持久为肌肤输送水分和养分;温和配方更能舒缓肌肤，有效滋润、补水、修护肌肤，恢复肌肤健康状态。

成分：修护原液

功效：配合依思佩尔微晶系列产品使用，深层渗透肌底层，持久为肌肤输送水分和养分;温和配方更能舒缓肌肤，有效滋润、补水、修护肌肤，恢复肌肤健康状态。

适合：肌肤干燥、油光、暗沉

【依思佩尔冷敷面膜】

概述：依思佩尔冷敷面膜由医用透明质酸钠，添加平衡盐溶液组成，有效减轻皮肤红肿症状。对因激光、射频、注射引起的红肿均有很好的疗效，亦可用于Ⅱ度烧伤创面。

成分：透明质酸钠、平衡盐溶液

功效：有效减轻皮肤红肿症状。对因激光、射频、注射引起的红肿均有很好的疗效，亦可用于Ⅱ度烧伤创面。

适合：红肿皮肤

5.防晒要到位

防晒霜的选择一定要注意，另外也可以准备上防晒衫和防晒伞，肌肤的暗沉和紫外线的关系非常大的，另外也不要吃一些感光食物，就算吃了，一个小时内绝对不要出门，也不要开灯，不然还是很容易变黑哦。