皮肤保养是女人的一生追求，特别是上了些年纪的女人更要多多的爱惜自己的皮肤。因为一到冬天，天气干燥，皮肤也跟着干燥起来。那么，在冬季使用何种化妆品最合适呢，现在我们一起来看看吧!

当肌肤和身体内存在太多杂质，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是浑浊的，了无生气的。对于不够通透的肌肤而言，只有将肌肤中、身体内的毒素清除干净，才能白的健康，白的无暇透明。那么，在冬季使用何种化妆品最合适呢，我相信很多都比较这个问题吧

关于冬季使用何种化妆品最合适，正确的护肤准则是：

1、 体内保湿：喝足够多的水,避免因体内缺水而导致肤质干燥。饮水量为每一日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

2、 加强营养：冬天肤质调治性能差，应多吃含维生素的新鲜菜蔬、水果及鸡蛋，少吃动物卵白，有帮助于肤质的代谢。日常平凡还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，少吃葱、蒜等刺激性食品。

3、 充足的深度睡眠：白天肤质在外袒露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩平滑。而肤质的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。所以，每一天要保证6钟头至8钟头的深度睡眠时间。

4、 调治情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于肤质的神经纤维，若表情苦闷、精神委靡，或持久感到严重、惧怕、压制，就会造成肤质血液循环不良、营养供给不足，使肤质惨白、黄黑、皱纹加深。所以，日常平凡要注重调治情绪和加强熬炼，拥有康健的心态和体魄，才能拥有康健的肤质。

5、 体外保湿：沐浴能保持肤质表面湿润，用蒸汽熏可减少水分散发。 洗脸、沐浴时的水温不成太高，并选用往脂能力较弱、保湿能力较强的产物。肤质干燥者应筹办一套保湿护肤品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜，洗面只管即便不用或少用Gel类型的洗面奶。干燥、粗糙严重者，还可以再筹办一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask,一星期施用1～2次,对肤质进行深层保湿。