对于女孩子而言，总想把最好的一面展示给人看，拥有曼妙的身材、洁白亮丽的肌肤，是每个爱美之人的梦想、然而，事实往往却不随人愿，有些人总是会遇到各种各样的肌肤问题，皮肤的好坏，直接影响到了一个人的美观，所以，对于肌肤的护理，是我们必不可少的一门功课。

有些人的皮肤，原本是白白净净的，却出现了鸡皮肤，这其中有先天的原因，也有后天的影响，鸡皮肤的出现，给原本光亮的皮肤蒙上了一层厚厚的阴影，在影响我们美观的同时，如果严重的话，还将会打击一个人的自信心和自尊心。

鸡皮肤该如何护理

定期溶解角质

想要去除毛囊角化症，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏，丝瓜布，去角质刷等，但是千万不能过度使用!大家也可以用一些含磨砂颗粒的沐浴液，或者是用专业的浴盐，一般一个月去一次角质即可，不要太过频繁。

用温水洗澡

每天早晚将有鸡皮肤的部位用温水(水温不能过高，因为鸡皮肤患者不喜欢)轻轻洗，时间不宜过长，两三分钟就行了，不要直接擦干，等着慢慢的晾干。水温一般保持在40度即可，建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡，2-3天一次即可。

用水杨酸产品治疗

对于特别严重的毛囊角化症，一般会使用含水杨酸的产品来治疗。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。

用滋润的身体乳

比去角质更重要的是毛囊角化症一定要使用身体乳液保养。毛囊角化症是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，用一般的身体乳效果不怎么好，一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。

要摆脱鸡皮肤，日常的肌肤护理同时也是比较重要的，在平时的时候，我们除了要多去下角质，还应对肌肤多多进行补水，在选择身体乳的时候，一定要去药店买那种专门护理鸡皮肤的，还有平时的饮食习惯同时也是十分重要的，对于辛辣的东西，还是少吃为好。