爱美不再是女性的专利了，现在越来越多的男性也渐渐开始注重自己的保养了。职场男士因终日呆在干燥的空调房，电脑的辐射，熬夜加班，再加上工作生活中的一些压力，这些男士的皮肤往往更加粗糙，会出现痘痘、斑疹、色素沉着等现象，那职场办公男该如何进行保养呢？

如何应对皮肤损伤

电脑辐射容易损伤皮肤，影响美容。长期使用电脑会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。面部防护上，虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，以略增皮肤抵抗力。

如何洁肤

彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，久之可减少伤害，润肤养颜。洁肤是肌肤保养的前提，这一点极为重要。

熬夜工作肌肤受损严重

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。感觉累了可以闭目养神几分钟;用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳。

如何补水

对于补水来说，最方便快捷，立竿见影的方法就是经常使用补水喷雾。不管是干燥脱皮紧绷或者是干燥导致的出油状况，都可以用补水喷雾来及时补充水分，镇定肌肤。尤其敏感肌肤，含有舒缓成分的补水喷雾能让脸部瞬间镇定下来。