肌肤问题，成了诸多爱美女孩子们的心头大事，我们知道，如果白皙的皮肤上长出了几根红血丝，这严重影响了一个人的外观，尽管拥有白里透红的肌肤是每个女人的希望，但是红血丝的出现，严重影响了我们的心情，对于红血丝，我们该如何做呢？

红血丝形成的原因有哪些

除了遗传因素（血液循环不良），长期风沙气候和强烈紫外线辐射，过分的去角质，使用的化妆品含有重金属超标，嗜辣、烟酒等，过度疲劳和偏食，都会引发红血丝。

合理饮食

饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

保持愉快心情

精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。康美专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。

不用厚厚的影响散热的护肤品

当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

补充水分

经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

不要频繁去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

对于红血丝，我们一定要掌握正确的护肤方法，在日常生活中保持合理的饮食，树立健康的习惯，使用危害性较小的护肤品，相信我们就能尽快摆脱红血丝所带来的困扰。