口腔颌面部癌有很多种包括舌癌、颊癌、牙龈癌、腭癌、唇癌、上下颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤的癌症。预防癌和癌变是刻不容缓的，口腔癌的引起方式有很多种，下面我们根据诱因来分析预防的方法!

一、口腔癌的致病诱因及预防

(1)在致癌因素中，烟草是最大的癌症诱发物，饮酒和咀嚼槟榔也会引起患口腔癌的机率大大增高，所以吸烟是最危险的不良习惯，应避免吸烟、饮酒和咀嚼槟榔，尤其是已有口腔癌前病变的病人更应戒除烟酒。此外、还应避免长时间的阳光照射，以减少唇癌和面部皮肤癌的发病率。

(2)平衡饮食，增加蔬菜、水果，提高维生素A、B、C、E和微量元素硒的摄入量，如鱼类、肉类、麦片、芦笋、蘑菇、大蒜等。

(3)不良修复体、残根和残冠等长期损伤刺激口腔粘膜也可诱发癌变，因此应定期进行口腔清洁，矫正不合适的假牙，去除不良修复体、残根、残冠。

(4)少吃或不吃辛辣刺激性食物，避免吃过热过烫的食物或饮料，减少对口腔粘膜组织刺激。