一年中最易引起肌肤老化的季节就是秋季，对于5 0岁以上的女性而言，秋季更是加速衰老的可怕季节。想要保持肌肤最佳状态迎接各种挑战，把握好机会，从方方面面预防肌肤老化就最为重要了。

编辑提醒：

不要等皮肤感觉不适了才想到护肤!

很多读者往往在皮肤感到干燥、皱纹增多时才想起护肤，这样的想法绝对是错误的。尤其我们这个年龄层的读者，肌肤恢复能力弱，如果等到皮肤老了干了才想到保养，往往已经来不及了，因此做好预防才是抗衰老的关键。

三大要点抵抗肌肤老化

1 .解决夏季遗留的肌肤问题

从夏季过渡到秋季，汗水、油腻皮脂对皮肤的伤害如果不能得到很好控制，就会伤害皮肤，加速我们的肌肤老化。

表现：毛孔变得明显、粗大，面部油光、感觉肌肤干燥

早晨——为全天控油做好准备

秋天应将夏天清爽的护肤品换成有控油保湿作用的产品，这样更适合保养秋季脆弱的肌肤。

佰草集全天候焕肤保湿活肤水

参考价：RMB150/150ml

蕴含的益母草、枸杞等中草药成分可以保持皮肤的水油平衡，收敛毛孔，形成天然保护膜。

夜间——保湿护理不能忘

秋天肌肤最怕的就是干燥，在夜间使用口者喱质感的乳液和面霜，轻盈滋润，尤其适合皮肤吸收能力减弱的50岁后人群。

巴黎欧莱雅清润保湿水精华凝露

参考价：RMB130/50ml

富含天然矿物成分，可以增强肌肤锁水功能。清爽质地，晚上涂抹也不会有负担。

2 .解决肌肤秋冬体寒、干燥问题

秋冬季湿度低，易使皮肤缺水干燥。加上年龄原因，身体血液循环减缓，要防止肌肤老化就要让身体循环活跃起来。

表现：皮肤暗沉、干燥，早上起来常有浮肿情况

早晨——选择水润质地化妆水

秋冬季节我们要选择水润质地化妆水，保持肌肤润泽。

为你支招：用化妆水做个早晨简易水膜

做法：多拿几张化妆棉，用化妆水依次浸透，贴在面部肌肤的各个部位，在肌肤上静置几分钟后继续涂抹乳霜。

小贴士：配合小按摩消肿促循环

涂好护肤品后，用中指轻轻在皮肤各处画圈，可促进皮肤新陈代谢。

肌研极润保湿化妆水

参考价: RMB110/170ml

含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，使我们的肌肤恢复水润活力。

夜间——每周睡前使用一次面膜

面膜的密闭效果可以将保湿滋润成分渗入到肌肤深层，每周突击使用一次能帮助肌肤恢复良好状态。

兰芝锁水滋养睡眠面膜参考价: RMB195/80ml

将保湿、滋养、修复在一夜间完成，睡前涂抹后只需在第二天洗脸时洗去即可。

3 .强烈的紫外线依旧不可忽视

紫外线是导致肌肤老化的最大敌人，尤其是衰老期的肌肤，更容易被紫外线打倒，因此防晒产品每次出门前必备。

表现：皱纹、松弛、黑色素沉淀

早晨——使用质地轻盈的隔离霜

相比夏天，秋冬我们可以使用防晒指数稍低的隔离霜，隔离紫外线的同时有效护肤。

夜间——多用一瓶美白抗衰老美容液

对于我们这个年龄层，皮肤的自我修复能力有限，不妨辅助美容液来提升肌肤状态。

羽西白玲珑亮肤修颜隔离霜

参考价:RMB170/30ml

防晒指数SPF30/PA+++，适合秋季日常出行，还有提亮肤色、改善暗黄的作用。

SK-II美之匙唯白晶焕祛斑精华液

参考价：RMB780/30g

质地柔滑，均匀美白肌肤，同时还有极佳的祛斑作用。

特别提示：秋季出游也不能忘记使用防晒品，忽视防晒，易出现色素、雀斑，加速肌肤衰老。