皮肤衰老的原因

不管是男的还是女的，肤色是深的还是浅的，都会碰到皮肤衰老问题。女性从青春期至更年期，可观察到某些功能减慢 ：皮肤更新、胶原生成、维生素D的合成(细胞的内聚力、水合)的减慢，细胞能量的降低(皮肤的紧实)，细胞水分、维他命、微量元素的流失，雌激素的缺乏，从而导致皮肤组织干燥、松弛、变薄变脆弱，干性皮肤比油性皮肤衰老得更快。皮肤因太阳的照射而使皱纹的产生加快。

皮肤衰老从25岁开始。接近30岁时皮肤会出现最早的皱纹，皮肤显得不太光滑，眼睛下面的黑眼圈和眼袋加重，显得疲劳。30岁时，皮肤产生的黑色素减少，经常发生产生色素的机能障碍，尤其是怀孕期间，在眼嘴唇和前额会产生褐斑，其原因是避孕药或后遗症。阳光的照射会加速褐斑的生成。40岁左右，皮脂膜的保湿性减弱，皮肤水分流失增多而变得更干燥，紧致性变差，表皮趋于变薄，皱纹加深。40岁时机体开始放慢产生弹性纤维的速度，而胶原质量越来越差，皮肤很快失去弹性。尤其是脸的轮廓，椭圆形的脸变得轮廓不清。

40岁至50岁时，细胞功能减弱，不能产生足够的物质确保皮肤的保湿和紧实，皱纹加深，皮肤干燥。尤其是眼部特别脆弱。接近50岁时，细胞更新开始缓慢，表皮变薄。同时最表面的部分角质层变厚，导致皮肤粗糙，真皮较深层，每10年减少6%，由此而引起胶原纤维和弹性纤维的断裂，皮肤失去柔软性，皱纹加深，表皮对环境侵害和冲击的抵御能力减弱。黑素细胞是产生色素的细胞，从50岁开始趋向减少，每10年减少10%。此外其活性也减弱，从而引起表皮细胞的量和分布的不均衡，在脸上或手上一些部位色素过多或出现晒斑;而另外一些部位色素少，如白斑，常出现在手臂和腿部。

此外，皮肤衰老还与遗传因素有关，与肤质有关，如干性皮肤比油性皮肤衰老得快;还与我们的生活方式有关，如过多的吸烟、睡眠不充分、饮食的营养不均衡、工作或精神的压力过大;与周围的环境有关，如污染、空气干燥、冬天的寒冷，尤其是阳光的辐射。

紫外线对皮肤的伤害越来越受到人们的重视。太阳辐射对皮肤作用最大的是紫外线(UV)，根据紫外线的强度大小可分为UVA、UVB和UVC三种。UVC被大气阻挡了，我们能接收到的是UVA和UVB，即使阴天也不例外。

少量的UV对皮肤有好处：如产生维生素D，具有抗佝偻病的作用，对某些人有抗抑郁病作用或治愈某些皮肤病。但过度暴露于紫外线会严重损伤皮肤。紫外线对DNA的损害可以通过直接的作用，即形成DNA二聚物(6-4)，它是光化学反应和全身免疫力被抑制的结果;也可以间接地通过自由基和氧介导的光化学反应起作用。因此，防止紫外线照射是非常重要的。我们有一系列抵御这些有害作用的措施，但过强过多地受太阳的照射就无法预防了。因此要懂得减少太阳的照射，在一个太阳充足的地方日常生活，如劳动、跑步……已被认为是强烈照射。近30年来，由于紫外线照射所致的皮肤病有所增加，皮肤癌的发生率迅速提高，主要是采取自晒黑方式以及有晒太阳的习惯引起的。美国癌症学会报道，每年有大约150万新诊断出来的皮肤癌病例中，有超过1万例死于皮肤癌。

从短期来看，对UVB的辐射，可用良好的紫外线吸收剂来预防 ;但从长期看，过度暴露于紫外线会使皮肤出现光过敏，导致皮肤提前老化，如皱纹、皮肤变薄，同时还会引起皮肤疾病，如 ：红斑狼疮、天疱疮、类天疱疮、卟啉症、皮肌炎、环形肉芽肿、酒渣鼻、褐斑、白化病和白斑，甚至是是皮肤癌，95%的皮肤癌发生在最容易暴露在阳光下的部位。还需注意到UVA会导致白内障。应提醒的是太阳对皮肤的伤害仅在10年或15年后才发现。

发生皮肤癌的种类有如下几种：

(1)基底细胞癌：是发生最多的癌，发展缓慢，是由于长时间地晒于太阳下所致。

(2)棘细胞癌：不多见，但要转移，也是长时间晒于太阳下所致。

(3)黑素瘤：黑素瘤是一种皮肤癌或黏膜癌，其形状很不一样，如褐色斑、疮等。近30年来黑素瘤病出奇地增加，这至少部分说明有四个原因：浅色皮肤比深色皮肤更容易患;前辈或家族患有此病(父母辈首先);黑痣多的人更容易患：阳光的照射，尤其是儿童时期和以前受阳光照射的人。这种病是致命的，在美国，黑素瘤的死亡率每年以大约4%的比例增长。在男性身上所有的癌中目前发展最快，在女性身上除肺癌外占据第二位，25-30岁的女性发生最多。黑素瘤是是由阳光照射引起的，尤其在儿童时期晒伤和容易晒伤的人，同时紫外线能使痣转化成黑素瘤。1/5的人在发现黑素瘤一年内很快去世。大多数的病例需要全部切除，并根据深度常常需要再次切除，即最大范围地切除遗留下来的创伤面。要通过仔细检查确诊另一个黑素瘤或继发性损害。常使用的是放射学检查，如X射线摄影、回波描记术。

(4)光化性角化病：癌前期病变表现为鳞屑性赘疣或有痂的赘疣，这种病几年后可转化成棘细胞癌。

然而，所有初期确诊的癌几乎100%都能康复。

皮肤的抗衰老