按摩推拿，是我国传统的中医美容方法之一。正确的按摩推拿，可以有效的改善我们的面部容颜。而且活络疏血，对我们的肌肤没有一丝的害处，被称为是绿色美容法。下面我们来看看面部美容的中医按摩法。

1、眼睑下垂消除法

先按揉印堂穴至睛明，沿上眼眶经鱼腰、丝竹空、太阳，并沿下眼眶上缘到睛明，往复移动操作约6分钟，重点在睛明、鱼腰、丝竹空，手法宜轻快。再在额部及眼眶四周用缓和深沉的抹法往返操作7～8遍。同时配合按睛明、阳白、鱼腰、太阳穴。

2、面部皮肤除皱法

前额皱纹先做额部皮肤防皱法，其次是眼周皱纹先做眼部皮肤防皱法，然后用两手食指、中指并拢，置于目内眦，沿眼眶周围向外按揉，经目外眦回到目内眦，共做5次;再用一手食指、中指将眼周皮肤撑开，另一手食指、中指并拢，在皱纹上轻轻拍打。最后拍打眼周皮肤1分钟。

3、面色晦暗消除法

先沿督脉由上而下用手掌或毛刷推擦5～10遍，并在足阳明胃经头面部穴位如四白、地仓、颊车、头维等穴及区域作轻柔的按揉和抚摩。接着拍打额部、两侧面颊部皮肤，每个部位拍打10次。同时摩面10次。最后按揉背部两侧膀胱经肺俞、肾俞穴各10次，按揉两侧足三里穴、三阴交穴各10次。

4、双下巴消除法

先闭齿、抬头，两手食指和中指从下巴尖部开始，向两边作圆形按揉，直至耳后部，然后再按揉回到下巴尖部来回为1次，反复5次。再保持上述姿势，用一手的拇指和食指、中指对合揉捏下巴肥大处，同时转动下巴和颈部，共揉捏10次。仍保持上述姿势，两手大鱼际置于同侧颊车穴，同时向耳后方向按压10次。最后以一手大鱼际置于下巴肥大处，向上推按10次。