对于一个女人来说，痛经就好像是家常便饭了，经常降临到我们的头上，对于痛经的治疗，我们用尽了各种绝招，各种方法也眼花缭乱，挂盐水、用热水敷在肚子上都是较为常见的方法，殊不知中药也能治疗痛经。

痛经的症状

痛经指妇女在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部疼痛的病症，以青年妇女较多见。 中医把痛经分成气滞血瘀、寒温凝滞、气血虚弱、肝肾亏损四型进行辨证论治。

如何治疗痛经

经常泡脚

中医认为，“女子以肝为本”，因此泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的醋做引经药(酸入肝)。可用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水、50毫升醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药液冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。盆中药液量应该浸踝关节，如果不足量，可加适量温水。

养成合理的饮食习惯

月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

多喝热水

喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。

可适当饮用葡萄酒

另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。

痛经的经历，想必每个女性同胞都经历过，其痛苦程度我们也感同身受，需要提醒的是，痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。