女性爱美是众所周知的，有些人甚至是不惜一切的使用各种方法来达到自己美的目的。那么中医美容也是其中的一种方法。但是却很少有人对中医美容有过深的了解。下面我们就来看看中医师对于中医美容的一些说词吧！

一、改善肌肤须由改善健康入手

肌肤问题是身体五脏六腑的反映。注册中医师杨明霞强调：“有诸内，形于外。改善肌肤的同时，以中药或针灸等调理身体，更能事半功倍地解决问题，改善也更持久。近年我见愈来愈多小孩竟有眼袋，其实也因物质生活太充裕，吃零食和生冷食物过多，损伤脾胃，脾虚湿重自然有眼袋，非要从根本改善不可。”想健康，须从生活小节入手。
女性可以月经周期为基础去调理：经期前7天着重疏肝健脾，睡前半小时用暖水袋敷肚脐下，该位置有很多补益穴位，帮助行经。我试过，经年累月都忍受着的原发性经痛亦因此而纾缓不少，想不到竟如此简单！杨医师提醒：“来经期间，女性务必确保没有受精卵着床的子宫内膜完全剥落。若有所滞留，便容易患上子宫肌瘤、卵巢囊肿及子宫内膜异位等妇科病。其次，尽量避吃甜食和生冷食物，全因两者皆易损脾胃，容易引起肥胖水肿，也妨碍造血和血液输送。每天早上7至9时之间吃些带‘米气’的早餐，如粥、小米和米粉等，配搭清灼蔬菜，能促进脾胃健康，气色也较好。”

二、徒手推骨并不能瘦面

徒手推骨绝不能将结构健康但偏阔的面形变成V面。首先必须理清一点：正统中医穴位推拿只是针对软组织和气血，徒手推拿也只能将错位、异位或受伤的软组织推回原状。因此，跌打能推走积聚的瘀血，帮助发肿的韧带或肌腱复原，而物理治疗也会进行腰椎牵引、颈椎牵引等外力介入的医学护理，统统只在病理状态下才做到。目的是治病，而非美容。以正宗的力度推拿，根本就推不动成人已定形的面骨。若以不适当的力度推捏（痛楚程度可想而知），软组织或小块的骨头被推到错的位置，即使造成小颜效果也十分短暂，很快就打回原形。许懿清医师强调：“人面不是泥胶，哪有徒手整形这回事？除非你的轮廓浮肿是因病所致，如有人鼻敏感严重，连鼻黏膜也肿起来。记住，是黏膜，仍属于软组织，从外观上也看到鼻梁浮肿。这种情况下做推拿或针灸就可消肿，纾缓敏感症状，治病之余也改善外观。”

三、中医美容能借助先进工具增大功效

先进的超声波导入仪器帮助中药护肤品渗入肌底细胞层（即真皮层的最上层），让中医美容更快见效。以手涂抹，即使加上按摩，中药活性成分多半只能去到角质层底部，利用超声波导入就能将最多的活性成分带进肌底细胞层。一般来说，每秒100万次的高频率震动可做到导入的效果，导入精华液这类高养分、滋补的护肤品最适合，但注意精华不应含果酸、水杨酸或杜鹃酸等，以免灼伤肌底细胞层