懂得在饮食方面进行养生保健是聪明人，西洋参桂圆是很有名的养生食品，不仅能帮助保持身体健康，对于一些疾病也能达到不错的食疗效果，当然，养生贵在坚持。现在我们一起来看看西洋参加桂圆泡水喝的功效有哪些吧!

很多人喜欢有西洋参泡水喝，对西洋参泡水喝的功效却不甚清楚。下面就给大家详细介绍一下西洋参加桂圆泡水喝的功效。西洋参是是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

关于西洋参加桂圆泡水喝的功效，西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效。具体的功效有以下几点：

1、强化心肌及增强心脏之活动能力，强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显着功效。对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量。

2、能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效，对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用，能增强体力并对运动员具极大助益。

3、抑制癌细胞生长，增加免疫功能;助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度的兴奋作用。