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如何去除粉刺

日期:2014-09-01 11:37 来源:未知 编辑:HZZ015

粉刺对于青春期的女生来说,就像阴霾一样挥之不去,一直笼罩在我们的肌肤表面,很多爱美的女孩子甚至为了和其做斗争,使出了各种绝招,还是无济于事,如何去粉刺成了很多爱美之人茶余饭后热讨的话题。

如何去粉刺

睡眠足

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使一个人获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。

慎饮食

虽然未证明食物与青春痘和粉刺皮肤的明显关系,但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用辛辣、煎炸的食物、巧克力,坚果类食物。平时用餐请注意营养平衡,多食用蔬菜,水果。

慎用药

部分药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺,如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等,所以服用药物时必须先询问医生。

做好防晒

当心阳光,它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑,油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转,但日晒会增厚表皮,随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉 刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用优质的防晒产品,最好选择物理防晒产品。

正确挑选护肤品

挑选适合您肤型--无粉刺配方的护肤品。避免使用过度刺激的洁肤产品,使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁,不在清洁脸部前挤小痘痘,那会增加感染的机会。使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏,因为青春痘皮肤比较敏感,使用去角质磨砂膏会刺激它。

不管是去除黑头还是粉刺,我们在日常生活中都要养成良好的生活作息时间,之后可以借助一些小妙招来去除粉刺,这样皮肤才能得到更好的改善,我们才能拥有更加光滑洁净的肌肤。

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