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【生活美容】皮肤粗糙暗黄怎么办?有了这几招,让你重返20岁

日期:2018-01-31 15:01 来源:368 编辑:弗里

暗黄的气色一直去不掉吗?美白的皮肤与自己遥不可及?到底怎样做才能去除黄气呢?

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1、睡眠

第一步就是要保持良好的睡眠质量。只有休息够了,肤色看上去才是精神的,健康的。如果睡眠质量不过关,睡眠时间不足,那么很多皮肤问题都会出来了,还谈何光泽度和美白呢。

2、热手

有些人平时总喜欢用自己冰凉的双手去触摸自己的脸。或许你可以这样做,在摸脸之前,先把双手相互搓热,有了温度后再抚摸自己的脸。这样会起到改善面部皮肤的问题,促进血液循环的作用。

3、热毛巾

洗完脸后,可以用热毛巾敷一下脸,这样能让皮肤更有弹性和光泽度。

4、涂抹

早上起床晚,匆匆忙忙涂抹上化妆品后就出门了。建议可以提前10多分钟涂抹完后,用双手热敷一下,这会促进化妆品被吸收的速度。

5、晒太阳

害怕皮肤变黑,见到眼光就躲,一天都不晒太阳。这是不对的。健康的皮肤,应该适当的见见阳光,早上8点到10点的阳光,对人体很是有益。多吸收些这时候的阳光,对皮肤很是好。大正午的阳光就不要考虑啦。

6、食补

有些食物多多食用,是会提高皮肤的光泽度的。比如,牛奶,西红柿,空心菜和黄瓜。这些食物要清淡些,不能过辣。在晚上吃,效果会更好。

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