敏感皮肤每个人的表现不同，有的人长粉刺或起疹子，有的人局部刺痛发痒，有的人皮肤泛红，有的人脱皮起水泡。所以对于敏感肌来说，护肤的首要任务就是把肌肤护理好，改善皮肤角质层屏障，脱离敏感状态!

敏感性皮肤大致分为油性及干性。敏感油性皮肤，皮脂分泌旺盛，容易长青春痘、血管活动频繁导致皮肤泛红，俗称酒糟性皮肤。

所以改善敏感油性皮肤，最重要的是控制油脂做好保湿，其次是减少细菌感染;常用的药物是四环霉素。

至于酒糟皮肤和血管反应，要尽量减少生活压力、日晒和减少免疫反应、少熬夜、少吃刺激性食物和喝酒。并考虑使用抗氧化剂，维生素C及维他命E。

敏感干性皮肤，可能刺痛发痒，或脱皮起水泡。皮肤原有其天然屏障，犹如房子的墙壁，如果墙变薄或垮了，住在屋里的人没有保障;表现在皮肤，是角质层屏障功能失调，无法保湿。 所谓干性皮肤，并非缺水或摸起来干干的，而是皮肤角质层剥落有问题。

皮肤是由4到12层角质细胞构成，正常的情形，每45天就会更新一次;透过这样的除旧布新，能常保皮肤光滑柔软细嫩。

如果皮肤未能依时更新剥脱，角质层就会堆积、粗糙、变得没有光泽、毛孔粗大。去角质可以使老化的角质层剥落，促进代谢，是常用的保养方法，但敏感肤质并不适用，因为去角质使得角质层屏障系统受损，干性皮肤会恶化。

皮肤敏感脆弱具体要注意哪些?

清洁

对于脆弱肌肤，清洁极其重要但往往被忽视。有很多温和、清洁力适中的产品可选择，但是一定要避免选用碱性的皂类或皂基洁面产品。

换季的时候选择成分天然、弱酸性的洁面产品会更好，氨基酸的产品清洁相对温和一点，敏感肌肤是可以使用的。

非常敏感的皮肤，应尽量避免对皮肤的摩擦，用温水泼面洗净最好，洗脸时不要使用洁面刷等物品，以免摩擦引起敏感。

保湿

“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。

皮肤因为干燥，如果护理不当，也会引起过敏现象，因此选择低敏高保湿的乳霜非常重要，当皮肤非常干燥的情况下，建议使用修护产品给皮肤进行修复防护。

防晒

脆弱、病态皮肤对紫外线的自我防护能力很差，尽量避免紫外线损伤非常重要。

如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就是皮肤的外衣，只要外出就一定要记得做好防晒措施!