自然老去，我们不能阻止。但是我们可以减缓老去的速度啊。这是给你的十条建议。做好了，会让皮肤更白嫩哦!

一、不管是什么季节，什么天气，每天出门前一定要涂抹防晒霜。因为紫外线是人眼看不到的，只有通过仪器才能检测的到。

二、长痘痘的时候，我们都喜欢去挤。这是非常错误的做法。这样会产生痘印，还会留下一个大坑。如果你实在忍不住的时候，建议去专业的美容院去祛痘，决不能去挤压。

三、祛角质是清洁皮肤的一个必不可少的步骤。干性皮肤的每周一次;对于油性皮肤或者是混合性皮肤的人来说，一周就要做两次了。

四、最伤害皮肤的就是抽烟了。抽烟对皮肤的伤害仅次于紫外线。所以对于爱美的女性来说，远离烟酒是最好的选择。

有一种人，一辈子都不会老。那是因为他们身上有独一无二的气质。

1.有一颗童心

经历岁月的洗礼过后，难得的是保持一颗童心。依然相信世界的美好，对新事物一如既往的好奇心。这样的人，离幸福很近很近了。

2.注重日常仪表

年轻人无需刻意的打扮都有一种自然的美。但无论你是年轻人还是中年人，老年人，无论是在家里还是外出，都要时刻根据场合打扮修饰一下自身。这样，让别人赏心悦目，也让自己更自信从容。

3.坚持读书学习、旅行

腹有诗书气自华，。书读多了，容颜行为举止都是那么的让人心情舒畅。

喜欢读书的人，心胸开阔，对任何事都有自己的一番见解;喜欢旅游的人，眼界开阔，洋溢着青春的活力。

4.心地善良

年轻的人，都有一颗善良的心。由内而外散发出一种迷人的光芒。

5.有追求

年轻的人，似乎有永远的追求。唱歌、摄影、书画、跳广场舞……各都涉及其中。

6.有生活情调

爱生活的人，总是自带一些生活的情调。下班在家，养养花，种植盆栽……这样的人，岁月又怎忍心让其老去?

作家村上春树曾说：人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。