五步护肤的重要性及一些特别注意的东西（环环相扣缺一不可是因为皮肤的特殊结构，注定了皮肤的每一层都需要营养）

 

　　1、清洁（洗面奶）：清除皮肤表面的灰尘及残留的化妆品

 

　　洗面奶一定是早晚各一次，皮肤在晚上10点凌晨2点是新陈代谢特别的旺盛，所有早上清除的是细胞代谢的废物；白天汽车尾气和空气中的灰尘会吸附在皮肤的表面，因此晚上要清洁，毛孔有吸收和排泄的作用，如果没有很好的清洁，脏东西会被重新吸收，所以你的毛孔永远都是脏的。

 

　　如何正确的选择洗面奶？由于皮肤的成分70%都是水分，所以任何肤质的皮肤都是需要补水的，清洁是皮肤的第一步，不能长期使用泡沫过于丰富的洗面奶：干性肌肤和混合型偏干的皮肤只能选择乳液状的洗面奶，油性和混合型偏油的皮肤乳状和泡沫型可以交替使用，但不能长期使用泡沫型的。

 

　　2、调整皮肤纹理（面膜）：

 

　　具有调整皮肤纹理的面膜一定要具备以下三个功效：（1）温和的带走老死角质，（2）打通毛孔，清除毛孔里面的脏东西（3）收缩毛孔，紧实肌肤

 

　　（面具型面膜又称之为营养性面膜，通常是补水美白，但是没有带走老死角质和打通毛孔的功效，因此皮肤深层是吸收不到营养的；自制面膜成分固然是很好，但是由于自制无法掌握其中的比例，而我们的皮肤只能够去吸收和它分子结构相对等的，自制面膜的分子结构太大，皮肤吸收不了，代谢不畅时会长脂肪粒；还有就是去角质的啫喱，这个更恐怖的是它的成分大多是草酸，因此在用的时候会破坏皮肤的PH值，相当于腐蚀你的皮肤保护层，以后皮肤会非常的敏感）

 

　　3、爽肤（爽肤水）：爽肤水特别注意的是要补足量（一般3—5次），因为它起到承上启下的作用，爽肤水的用量就决定了后面营养的吸收程度，同时使用爽肤水的时候一定要用爽肤棉，因为我们使用的自来水洗脸，它里面有水锈，用爽肤棉起再次清洁的作用，用手拍是无法拍掉的，长时间会让皮肤越来越黄哦！

 

　　4、均衡滋润（乳液）：缺什么补什么，给皮肤补充营养，让皮肤的细胞更健康

 

　　5、保护（粉底）：

 

　　保护分为包括两块：

 

　　第一个是防晒霜，一年四季都要用防晒霜，因为紫外线有UVA和UVB两种，UVA是看不到的紫外线，它可以透过云层，透过玻璃直达真皮层，让皮肤光老化，变黑，通常人的自然衰老只占10%，光老化占90%，而UVB是看得到的明晃晃的紫外线，这种会让皮肤晒伤；

 

　　第二个就是粉底：

 

　　粉底有三个作用：（1）保护皮肤不直接和脏空气和灰尘接触；（2）锁住所用的营养，让皮肤一整天都能够有营养；（3）调整肤色，遮盖瑕疵；

 

　　很多人不用粉底是觉得要化妆的时候才用，事实上粉底最重要的就是前面两个作用，要不然皮肤就会像吸尘器一样把所有的脏东西都吸附在脸上，同时所用的营养保持也没有那么持久！