生活中的这些护肤细节不是美容而是毁容！_中国首家医学美容在线学习平台

　　很多女性在日常生活中都有自己的一些护肤习惯，不管是美白防晒，还是对肌肤的基础护理，都习以为常，按照自己的模式来。但是你知道有些不好的护肤习惯堪比慢性自杀吗？

　　以下这些护肤细节不是美容，是毁容!

　　1、冷水洗脸紧致有弹性

　　事实真相：虽然过冷的水温(20℃以下) 对皮肤有一定的收敛作用，但是长期冷水洗脸会让皮肤干燥，丧失弹性，出现早衰，不利于皮肤保养。尤其是油性皮肤用冷水洗脸，导致毛孔收缩，堆积面部的污垢无法洗净，引起一系列肌肤问题。

　　正确做法：过冷与过热的水温都不适宜洗脸，最佳洗脸水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

　　2、平时简单防晒就行

　　事实真相：紫外线对皮肤的伤害并不仅限于夏季，而且除了阳光，无处不在的“光污染”催人老。 “光老化”会使皮肤变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等。

　　正确做法：充分防晒，抵抗“光老化”。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。

　　3、晚上让肌肤“裸睡”

　　事实真相：夜间是肌肤自修复的最佳时间，皮肤的润泽、白皙、滋养等等都在这个时间段最有效。如果怕油腻或偷懒，让肌肤“裸睡”，就丧失了肌肤修复的最好时机。

　　正确做法：晚间更应该选择高效的抗老型保湿滋养晚霜，还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。

　　4、肌肤不清洁就补涂防晒

　　事实真相：很多人都知道补涂防晒霜，但由于肌肤上有过多的油脂和汗水，如果直接补擦，导致毛孔阻塞，会“补”出粉刺、脂肪粒!

　　正确做法：出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒霜;如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢擦拭掉，再补防晒霜。

　　5、晒后立刻用美白面膜

　　事实真相：这样会让皮肤产生红疹等敏感现象。晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。

　　正确做法：日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。

　　6、眼周唇部不需要防晒

　　事实真相：眼周唇部不涂防晒很容易晒老。眼睛周围的肌肤是最薄的，唇部防晒是最容易忽略的。如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，眼睛周围干燥，出现干纹细纹甚至斑点。

　　正确做法：对于唇部防晒可使用有防晒指数的唇膏。眼部周围的肌肤可以使用具有防晒指数的眼霜来抗御紫外线的伤害，再准备一副大大的墨镜更能直接抵挡阳光侵害。

　　7、同时使用几个品牌的美白产品

　　事实真相：这样做可能会因成分排斥导致肌肤敏感。目前市场上的美白产品，为了突出品牌间的不同，在产品的成分、浓度、发挥功效的原理和系统方面都完全不一样，混用美白产品不仅会造成最佳搭配组合的缺失，也会让成分之间引发敏感度的概率增加。

　　正确做法：美白产品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十几件美白产品，如果不想购买全系列，建议购买美白精华、晚霜和美白面膜。

　　8、出汗就不去角质

　　事实真相：虽然夏日高温会让毛孔张开护肤，但是汗水、油脂、防晒霜会在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素和各种脏污，如果不定期去角质，会在表皮角质层形成一股“黑势力“，影响美白，让肌肤越来越老。

　　正确做法：定期使用去角质产品去角质，也可以每晚使用有二次清洁功效的爽肤水配合棉片擦拭替肌肤温和去角质。

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