秋季养生的十大要点

立秋过后气温逐渐下降，雨量减少，空气湿度低，气候干燥，秋季干燥极易损伤肺阴，而且人在经历过夏季过多的发泄后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，于是秋季养生就

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吃辣上火怎么办

中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，实火多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣

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不同穴位按摩的功效

穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩，以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿

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中医美容的技术方法

中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中医美容的方法各式各样，大致可以分为中医药、经络、气功、药膳等，下面给大家详细介绍下这几种中医美容的技术方法。

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胃病要如何调理

胃病是一种最常见的慢性疾病。随着社会发展和人们饮食习惯的改变，加上激烈的社会竞争给人们精神和生活上带来的巨大压力，胃病的发病率有逐年增高的趋势。胃病与人们自身的不

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中医刮痧的治疗作用

中医刮痧是以中医脏腑经络学说为理论指导，用器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通筋络、活血化瘀、调整阴阳等目的。刮痧是一种既可保健又可治疗的自然疗法，深受广大患者的欢

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女性日常养生之道

养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动，而健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。下面给大家介绍女性在

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秋季该如何养护胃

秋天马上到了，天气转凉，是胃病易多发和复发的时节，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。所以，秋季养胃事非常重要的，那么

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三伏天如何养生

进入三伏天以后，天气也在不断地升温，我们体内所耗费的能量也在不断的增加，这时伴随暑热相关的一些疾病也随之而来，如：中暑、空调病、胃肠道疾病、过敏性皮肤病等。所以三

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初秋养生有哪些禁忌

我们知道，一到秋季，天气就开始变得比较微凉，白天和晚上的温差也逐渐的有所拉大，旧病复发的概率也在不断的上涨，特别是对于抵抗不强的小孩和老人来说更加，所以初秋养生是

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