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抗衰老,从夏季的防晒开始

日期:2018-06-16 08:54 来源:368 编辑:圆圆

衰老,这是每一位女性朋友都不愿意面对的事实。而为了使自己看上去更加的年轻化一些,女性也会通过各种各样的方式来抗衰老。比如吃一些抗衰老的水果,又或者是做一些运动,还有就是直接通过美容技术来抗衰老。

其实抗衰老也非常的简单,只要做好防晒就可以了。

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夏季的紫光线非常的强烈,而当我们长时间处于室外且没有做好防晒工作的时候,通常皮肤就会出现晒伤。晒伤后的皮肤会变得比较脆弱,出现晒斑的概率非常的大。不仅如此,皮肤在遭遇了紫外线的侵蚀之后,变黑也随之而来。

为什么30岁的年龄却看上去像40岁呢?无非就是由于两个原因造成的,第一个就是皮肤暗沉,第二个就是皮肤长斑。如果皮肤白皙且无暇,那么30岁的年龄就可以看上去似20岁。

所以,抗衰老,防晒非常的重要。

那么夏季如何防晒才会更有效果呢?

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1、减少室外活动时间

夏季防晒最有效的办法就是减少室外活动时间了。只要不让自己长时间暴露于强烈的紫外线下,那么基本上不用涂防晒霜也是可以做好基础的防晒工作的。

2、使用合适的防晒霜

夏季不出门,那是不太可能的。不过,这个时候只要准备一瓶适合自己的防晒霜就可以了。而且,防晒霜打开之后3个月内最好用完,用不完的话也最好不要用了。

因为防晒霜具有氧化的特点,开口之后如果长时间没有使用,它里面的防晒成份就会氧化掉,这样即使你使用后没有什么负作用,但是其防晒效果已经没有了。

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3、做好晒后修护

出门的时候,虽然你涂了防晒霜,但是在回到室内又或者是晚上睡觉之前,最好是做一下晒后的修护工作。洁面之后可以敷张面膜,又或者是涂一些晒后修护液,对晒后的皮肤也起到了良好修护作用。

为什么长年生活在农村的女性,其年龄看上去都要比城市里面的同龄女大许多呢?其实就是因为她们长年不注重防晒。所以,抗衰老,从这个夏季的防晒开始吧!

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