冬天到了，火锅是必不可少的饮食方式，但是火锅吃多了，会出现一个严重的问题，那就是口腔溃疡，最近一个小伙伴就是因为在家里面太浪了，天天吃火锅，导致口腔溃疡，来上班的时候，只能青菜白汤，看得甚是凄凉。

冬天饮食容易造成口腔溃疡，除了注意饮食之外，如果不小心口腔溃疡了怎么办呢?

口腔溃疡反复发作有三大诱因：容易上火的体质、体内缺乏某类元素、精神压力大。中医认为，口腔溃疡主要由“上火”引起，治疗口腔溃疡要分清楚是“实火”还是“虚火”。

“实火”常见于体质健壮的年轻人。溃疡表面通常呈黄色，感觉红肿热痛，且伴有口臭、便秘、烦躁、尿黄等。实火引起的溃疡往往起病较急，病程也较短，在治疗上多以清热泻火为主。

而“虚火”没有火，是虚热，溃疡面颜色比较淡，为浅红色或白色，周围红肿不明显;病程较长，还会反复发作，有的可持续十几天甚至几个月，但疼痛不明显。

不少人一出现溃疡就盲目泻火，不但不能起到效果，还会损伤人体的免疫能力，影响脾胃功能，造成手脚冰凉、腹泻等表现。此类型口腔溃疡患者不适合含西瓜霜。

治疗方法：

1.维生素C片，每次2片，每日3次。

2.维生素E，每次20毫克，每日3次。

3.三联片，每次6片，每日3次，专治复发性口腔溃疡。

4.双花百合片，每次4片，每日3次，专治复发性口腔溃疡。

偏方治疗法：

1.金银花10克、生甘草3克、开水冲泡代茶饮。

2.决明子10克、知母10克、开水冲泡代茶饮。

3.野蔷薇根30克、生甘草5克、煎汤代茶饮，每日1剂。

4.麦冬15克、生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。

5.干姜(炒黑)9克、黄连15克。上2味为细末，将末搽患处，涎出即愈。

6.炮姜9克、木鳖子3个、吴茱萸9克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。

温馨提示：

1.在溃疡发作时，补充维生素B 1、B2、B6及维生素C，可提高机体的自愈能力。

2.抗生素类药。当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。

3.调整免疫功能的药。在溃疡数目多，不断复发时，可考虑使用。如用肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程。

另外，小编要提醒各位机友，得了口腔溃疡不光是吃药治疗就可以的，平时的时候一定要多注意休息，增强抵抗力，多吃水果蔬菜，多喝水，注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，让细菌远离我们。