主播过度劳累猝死，论健康管理的重要性。近日，在热搜上面看到“主播过度劳累猝死”这个话题，内心有一些 难过，查看了一下，原来是曾王者荣耀国服第一辅助的孤王，为了荣耀鞠躬尽瘁死而后已了。

众多网友都说荣耀是别人的，命是自己的，且行且珍惜!

据了解，该主播近几个月基本是每天晚上直播从凌晨到次日9点，长时间的日夜颠倒，导致身体无法承受，过度 劳累而猝死。

看到这则消息，真的非常难过，好好的一位年轻小伙就这么远离世俗而去了。小编不禁感叹，健康真的非常重要 啊。无论你有多少财富，没有健康的体魄，也是活得不舒服，不开心。用健康换来的财富更加是不可取，生命是无 价的，一次就过，无法重来，所以经常熬夜的你，要注意休息，保护身体健康!正如我们潇洒豪放的李太白所说，“ 人生得意须尽欢”“千金散尽还复来”，钱财是赚不尽的，所以人生还是健康快乐为主。

那么，熬夜真的是猝死的原因吗?

是的，熬夜是造成一些病因的关键。经常熬夜导致人体生物钟紊乱，神经过度兴奋，使心跳加速，引发心房压力 ，造成心源性猝死。

正常的睡眠才是身体健康的关键，所以要注意休息。特别是工作节奏高速的人，要适当的调整与休息，不要以健 康作为条件换来财富。

经常熬夜危害非常大，视力下降，皮肤受损，阴虚火旺，记忆力下降，体抗力下降等等。

特别是皮肤损伤，容易衰老，肌肤变得干燥，长皱纹，暗疮，色斑等等。

所以要注意休息，健康管理非常重要。