标准的人体构造比例中，脂肪应占20%左右，如果超出这个比例越多，离美丽、健康的体形就越远，甚至给健康的身体带来隐患。

由于人体下半身的脂肪细胞与上半身不同，不太容易接受脂肪分解酵素的作用，较不易代谢掉，因而发胖往往从下半身开始。很多肥胖者，尤其是因年龄渐长而发胖的人体形往往呈鸭梨型或中宽型：上半身正常、下半身肥胖的鸭梨型，多是受女性激素及长期静坐的影响，使下半身脂肪囤积、臀部及大腿等处蜂窝组织迅速发展;而中宽型则多是因为缺乏运动，使赘肉集中在腰腹部。这两种人身体脂肪的位置和厚度都不是靠单纯的药或控制饮食就能减下来的，而吸脂减肥则一般能达到较理想的效果。

吸脂方法不只限于一种，多见的有机械吸脂、超声吸脂和电子吸脂。现在的电子吸脂不同于过去的吸脂机，而是将两个针刺进脂肪层后，一个针向局部注射麻药及生理盐水，同时两个电极针头将脂肪液化;另一个针将液化的高密度脂肪吸出，两个程序同时进行，使操作时间更短、更安全、无切口。

电子吸脂只需将两个1.2毫米~2.0毫米的针状电极插入脂肪层，术后用创可贴封闭创面，无需缝合，不留疤痕，更能满足对美的追求。

机械吸脂需要在抽吸部位切开一个1公分左右的小口，再进行吸脂。方法是将一支抽吸管探入脂肪层内，抽吸管后面连接着负压的仪器，通过抽吸管在脂肪层中前进后退，将脂肪细胞做切割，再以吸力将脂肪细胞带到收集瓶内。局部的脂肪囤积，大多为深层脂肪，因此在抽吸深层脂肪后，还需保留浅层脂肪，以避免产生凹凸不平的后遗症——无论从健康还是美丽的角度来看，女人都需要有一层薄脂肪，这样体形看起来比较圆润，曲线也比较滑顺。

眼下的吸脂手术时时有所进步，借用一些方法及仪器可使抽脂量增加、失血量减少。例如膨胀抽吸法，在抽吸之前对即将施术的部位打入生理盐水、止血针，使抽吸的失血量减少，提升抽吸的质量。另外，在施术的特殊部位或进行第二次抽脂时，配合超声波抽脂机或显微抽脂机的使用，手术效果可得到更好的改善，是吸脂手术发展的新方向。

超声波吸脂是通过超声波以导管的传导先震碎脂肪细胞，使之液化分解，再把脂水抽出来。这种手术的优点是失血量更少，只破坏脂肪，不破坏结缔组织和血管，所以伤害性减至最低，不过手术时间会增加一倍以上。显微抽脂是用管径最小的导管来吸，适合脸部等小部位的抽脂，目的是通过小管径的抽吸管，把抽吸脂肪后可能发生的凹凸不平的情况减到最低。

脂肪吸出来后，会有一段水肿期。水肿期要等微血管、淋巴管重新建立好以后才会慢慢消退，大约需3~6 周时间。一般接受吸脂后的病人要穿压力衣以压迫的方式止血使失血量降低。或使用弹力绷带或高弹力健美裤半年左右，以促进皮肤间的回缩与塑形。也可通过这种方式限制肿胀，使恢复期缩短。在接受吸脂手术后，基本上不会再发胖，如果是少许的体重增加，也不会像在原本的基础上增胖时产生那么明显的状态。但如果在短期内又增加过多体重，脂肪细胞就会再度变大、分裂，在数量增加之下，体形难保不会走样。

吸脂手术是属于需要有相对理想季节的择期手术，最好选在气温较低的秋天或冬、春季节，因为这样的季节气温较低，出汗较少，术后创口的污染相对较夏季少，故感染造成的手术失败的因素也随之减少。虽然随着目前医疗卫生设备和医疗环境条件的提高，特别是抗生素的发展使季节性因素对手术影响越来越小，但有些手术仍有它实施的最佳条件。秋季以后的几个月是吸脂减肥术的黄金季节，术后正好借助较厚的衣着掩饰内在的不便;同时，由于气温较低，穿着贴身弹力腹带不至于太热，而到了天气渐热、衣衫渐薄时，正是你美丽新体形的最佳亮相时机。