夏天由于天气炎热，人体的热量都通过汗腺排出，于是脂腺与汗腺的分泌液增加，很容易对皮肤造成伤害，另外，大气中紫外线也相对强烈，更容易造成色斑等。因此，夏天美容护肤要特别重视，除正确选用安全、合适的护肤产品外，更要注意科学的护肤步骤。

美容护肤第一步：清洁

很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏天皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以，在夏天恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其他季节显得尤为重要。

美容护肤第二步：调理

调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏天我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

美容护肤第三步：美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏天人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此，同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏天的皮肤护理。

美容护肤第四步：防晒

防晒是夏天预防肌肤晒黑：晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒产品及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

美容护肤第五步：抗氧化修复

除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。