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循经穴位美容按摩体会

日期:2014-03-05 17:09 来源:www.edu368.com 编辑:医学美容教育网

祖国传统医学认为:“经脉者,能决生死,处百病,不可不通”。说明人类要拥有一个健康的身体,首先要保持“经络”畅通。

循经穴位美容按摩是以祖国医学的脏腑经络学说为理论依据,采用各种推拿手法。作用于人体特定的穴位或部位,激发经络气血的功能,达到扶正祛邪、调和脏腑,维护身体健康,皮肤细腻,形体优美的一种推拿方法。属于中医推拿美容的范畴,和其他面部按摩美容一样,是在中国传统美容理论的指导下对人体实施治疗或保健的方法。容貌美是构成人体形体美的重要组成部分。中医按摩美容把面部损容性疾病的产生主要归结于脏腑机能的紊乱、气血阴阳的失调、六淫致病因素的侵袭、情志过极的影响等多种因素。治疗操作着重进行整体调节,不仅包括面部的操作,也包括全身的操作手法,这样才能使损容性疾病得到治疗和纠正,从而达到美容的目的。

治疗的始终充分体现辨证求因,审因论治、依法统方的辨证施治原则。正如粉刺的辨证论治,就有血热偏盛、肺胃合热、外感风热、气血凝滞、血郁痰结等不同的病因病机,其治病方法就有清肺散热、健脾化湿、活血化瘀、消痰软坚等不同方法。

头面部皮肤的色泽变化、皮肤的功能状态和脏腑功能有着密切的关系。《灵枢·邪气脏腑病形》:“诸阳之会,皆在于面……十二经脉,三百六十五络,其血气皆上注于面而走空窍。”《难经·六十一难》又有“望而知之者,望其五色,以知其病……病在何脏腑也”之说。

腹部是“五脏六腑”所在并发挥其功能之处;如“气入丹田”,“后天之本——脾胃化生百谷之精微”,可“运天经”使“魂魄安”,从而达到“神体轻”、“保守完整身”之目的。神阙(肚脐),道家称之为生门,是“玄之又玄,众妙之门”。

循经穴位美容按摩,主要采用王鑫山老师的经验手法,不仅可以促使面部皮肤营养得以改善,及时去除衰老萎缩的细胞,增加皮肤的光泽和肌肉的弹性,进而延展和消除晦暗与皱纹,达到康复面容的目的,而且由于面部与机体的统一性,按摩手法产生的效益还可以影响整个机体。

操作常采用仰卧位,操作程序如下:①先从脾胃开始:中指指腹左右各旋转按揉数十次;②中指指腹滑到迎香穴按揉数次;③经鼻翼中指按揉两侧睛明穴,以酸胀为佳,并用中指指腹轻柔向上挑起;④双拇指分别按两侧眼球数次;⑤继而拇指偏峰分别从两侧晴明推上、下眼眶至瞳子髎;⑥双手中指交替直推前额,即从印堂直推至前发际神庭穴并按揉数次;⑦至两侧太阳穴经头维穴至太阳穴反复按揉,有深透为度;⑧双手拇、食二指捻捏法从印堂、前额中央至两侧太阳穴,并经两侧眼眶攒竹、鱼腰、丝竹空再至两侧太阳穴;⑨双手中指向上按揉瞳子髎数次,可阸止眼角皱纹老化;⑩以双手食、中指掌面轻轻弹叩印堂穴至两侧太阳穴;○11双手拇指交替揉按前额,即从印堂直揉至前发际神庭穴,直至百会穴、四神聪、承灵穴;○12双手食、中指经额推向两侧面颊、桥弓穴,至肩井穴为止,反复数次;○13双拇指从山根至迎香分推鼻翼至颧髎数次;○14双拇指沿口唇周围分推人中、大迎、颊车;○15中指点揉地仓穴,使口腔内有津液渗出为度;○16双拇、食指分别分推承浆穴;○17双手四指轻啄前额、面颊部数次,可防止粉刺痤疮;○18以双手食、中指夹住双耳廓上下揉搓数次;○19两手拇、食指揉捻双耳;○20两中指托揉两侧风池;○21双手大鱼际抹前额、面颊,护理全面部;○22双手四指轻叩前额、颞部及面颊部结束。

其次采用点、揉、推、运、按、振、波浪式揉法、三指叠按法、手掌振颤法按导腹部的关元、天枢、中脘、巨阙、神阙、膜原、达脉七穴。

还要按摩合谷、内关、足三里、涌泉穴,四大经典“长寿穴”。指导自我用一手按摩另一只手的虎口近第二掌骨头处(合谷)、腕纹正中点上2寸(内关)各200~300次,左腿搁在右膝上,左手握左腿的脚趾,右手的食指近端指关节头推摩前脚掌掌心(涌泉穴)及周边100~200次,然后手足交换按摩;两手握拳用第5掌指关节头击拍膝下外侧4寸凹陷处(足三里)200~500次。

需要配合使用虎发光教授发明研制的肿痛膏(斑痘净)作推拿介质。对脸部痤疮粉刺及斑块都有良效祛除净面美容作用,愈后不易复发。

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